Здоровье

Getty images Стресс Обилие обязанностей и ожиданий рождает стресс, от которого сложно избавиться. Проблемы на работе, финансовые дела, круговорот домашних дел — можно долго

Подробнее

Shutterstock 12 — 30 лет Первые изменения происходят, когда начинается переходный возраст. Гормоны циркулируют по организму, увеличивается вульва, растут волосы на лобке, а

Подробнее

Getty Images 1. Поменяй лампы в спальне Лучше всего на такие, которые могут изменять интенсивность свечения. Тогда будет проще засыпать. И никаких гаджетов за час до сна! 2.

Подробнее

Getty Images Почему мы кашляем? Основная цель кашля — помочь организму. С помощью этого процесса выходят ненужные вещества и микроорганизмы. Причины кашля разнообразны.

Подробнее

Shutterstock Кожные высыпания Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) иногда выписывают женщинам для лечения и контроля акне. Но поскольку оно вызвано как раз изменениями гормонального фона,

Подробнее

Getty Images Для большинства людей сон — время тишины, покоя и отдыха. Конечно, мы ворочаемся, трогаем подушку и одеяло, но обычно это проходит незаметно. Но около 15% страдальцев всё время меняют

Подробнее

Vostock-media Исследование, опубликованное в американском Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, показало, что люди, живущие без партнера, на 42% чаще страдают от деменции, а вдовы и вдовцы — на 20%. Причем

Подробнее

18+ 1. Некоторые инфекции протекают бессимптомно О них до определенного момента можно даже не догадываться. Например, о хламидиозе не знают около 70%

Подробнее

Екатерина Шереметьева, к. м. н., врач — гинеколог-эндокринолог, и Екатерина Ершова, врач-эндокринолог Консультативно-диагностического центра ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России дают пошаговые рекомендации. Определись с диагнозом Во-первых, давай

Подробнее

VostockPhoto 1. Ты слишком часто полощешь зубы Слюна — отличная защита для зубов, у нее правильный pH-баланс, она вымывает лишнюю кислоту и остатки пищи. Полоскать рот полезно, но многие жидкости

Подробнее